Dr. Wolfgang Paetzold, Psychiater und Psychotherapeut, Hamburg

Ich arbeite tiefenpsychologisch orientiert. Je nach Grundproblem  wende ich auch lösungsorientierte, familientherapeutische (systemische) und verhaltenstherapeutische Elemente an.
Entspannungsverfahren, wie Autogenes Training, Muskelrelaxation  nach Jacobsen und Hypnose, können
im Einzelfall in Ihre Therapie integriert werden.

Zu Beginn bespreche ich mit Ihnen, ob eine Therapie bei mir sinnvoll ist oder ob andere Behandlungsmöglichkeiten Ihnen weiterhelfen. (Im Rahmen meines Therapieverfahrens biete ich z. B. keine Suchttherapie an.)

Die therapeutische Behandlung ist dann hilfreich, wenn es zu einer guten Zusammenarbeit kommt. Ihre eigene Aktivität, Aufmerksamkeit und Mitarbeit trägt   wesentlich zum Erfolg bei. Dies unterscheidet Psychotherapie von anderen ärztlichen Therapien.

In der tiefenpsychologisch orientierten Therapie wird hauptsächlich an aktuellen Konflikten und ihren unbewußten Hintergründen gearbeitet. Es wird zu  Beginn vereinbart, welche Ziele dabei im Vordergrund stehen werden.

Sie sollten versuchen, in der Therapie anzusprechen, was Ihnen wirklich wichtig ist. Der Therapeut hilft ihnen dabei, ihre Gefühlen, Gedanken und ihr Alltagsverhalten besser  zu verstehen und zu ändern. Es geht hierbei in erster Linie um Sie selbst!
Wenn sie Dinge belasten, sollten Sie sich keine Gedanken machen, ob es wichtig oder unwichtig ist, was sie berichten, ob es hierher gehört oder nicht - so lassen sich auch versteckte und unbewußte Gefühle und Gedanken entdecken und bearbeiten.

Die Therapie soll Ihnen helfen, Probleme besser zu vearbeiten, zu wachsen und eigene Lösungen für ihre Lebensaufgaben zu entwickeln. Therapie liefert also keine  fertigen Rezepte! Der Therapeut hilft Ihnen vielmehr, indem er ihren Entwicklungsweg teilt. In einer geschützten Atmosphäre gibt er Ihnen Unterstützung, Anregungen und Deutungen, die ihre eigene Lösungskompetenz stärken. So wirkt die Therapie  über die Therapiezeit hinaus!